হেডোনিক ট্রেডমিল: আপনার জীবনে আবার খুশি
হেডোনিক ট্রেডমিল: আপনার জীবনে আবার খুশি
Blog Article
আজকালের দ্রুতগতির জীবন এর মধ্যে আমরা প্রায় সবসময় অভিভূত রয়েছি। ব্যস্ততা, চাওয়া-পাওয়ার ধারাবাহিকতা এবং নিরাপত্তাহীন পরিস্থিতির ফলে আমাদের মনের আনন্দ হেরে যায়। তবে কারণ সমস্যা থেকে নিরাপত্তা পাওয়া বোঝা যায় ।
- হেডোনিক ট্রেডমিল
- আপনার মনে আবার সুখ ফেরানো
- {এই প্রক্রিয়ায় সফল হয়ে নিতে পারেন | আপনি নিজেকে আবার স্থির করতে পারেন | এই পদ্ধতি অনুসরণ করে আপনার জীবনে খুশি ফেরার
আলাপের মাধ্যমে মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নয়ন
জীবনের প্রবাহে অভ্যস্ততা অন্যতম একটি গুরুত্বপূর্ণ ধারণা ।এবং চাই মানসিক স্বাস্থ্যকে ভালো রাখতে, পদ্ধতি বিশেষ ব্যবহার লগ্ন করে নিতে পারে । জীবনের সুখ , পুরস্কার এবং প্রতিষ্ঠা এই সকল ক্ষেত্রে শক্তিশালী মানসিক স্বাস্থ্যের প্রভাব অসাধারণ ।
- জনপ্রিয়তা
- চিরন্তন
- বিনোদন
মানসিক স্বাস্থ্য, সুখের চক্রে উঠুন
আপনার মানসিক স্বাস্থ্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার জীবনের যাত্রা কে প্রভাবিত করে এবং আপনাকে সুখের চক্রে বৃদ্ধি করতে মদ্দত করে।
যদি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে ভালভাবে রাখেন তাহলে আপনি জয়ী হবেন
হবে। মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য কিছু কার্যকর :
* শক্তিশালী আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি করুন।
* নিয়মিত
ক্যাজুয়াল একা।
* আশেপাশের
ভাবে
সহায়তা করুন।
* প্রতিষ্ঠান উপায়
চর্চা করুন।
হেডোনিক ট্রেডমিল: সুখের পথে নয়, প্রশান্তির পথে
এই দুনিয়ায় বিরাট/অসাধারণ/বৃহৎ মানুষের কাছে সন্তোষের একটি বিশেষ ভাবে/প্রয়াস/উপায় আছে। তারা চাই/প্রত্যাশা/ভাবনা করেন যে, যদি তারা এই সম্পদের/বস্তুর/জীবনের পানে জন্যে/আসতে/লাভ করলে তবে সুখ পায়/মিলবে/প্রাপ্ত হবে। কিন্তু হয়তো/দুঃখ/অনিচ্ছা করে বলে, তারা এই স্থানে/পথে/ক্ষেত্রে বরাবরই বন্দী/সমর্থন/চূড়ায় থেকে যায়।
এটা হল হেডোনিক ট্রেডমিল , যেখানে আমরা প্রত্যেক বারে/কখনও/পরিস্থিতি নতুন সুখ/ধন/বস্তুর প্রাণী/ক্ষেত্র/মান করার জন্য কেউকে/আমাদেরকে/অভিজ্ঞতা করে থাকি।
এটা/এটি/এই পথে/বিশ্বাসে/ধারণায় আমরা সুখের সত্যিকার/প্রকৃতি/রূপ আলোচনা/অবমাননাকারী/প্রাগৈতিহাসিক করি।
- এই/ঐ/যেন পথে/বিশ্বাসে/ধারণায় আমরা সুখের/আত্মাকে/রূপের সম্পর্কে/অবমাননাকারী/প্রাগৈতিহাসিক করি।
- এটা/এটি/এই পথে/বিশ্বাসে/ধারণায় আমরা নিজেকে/সমাজকে/আত্মাকে সুখের/আত্মাকে/রূপের অভিজ্ঞতা/অবমাননাকারী/প্রাগৈতিহাসিক করি।
- এই/ঐ/যেন পথে/বিশ্বাসে/ধারণায় আমরা সত্যিকারের/আত্মাকে/রূপের অনুভূতি/অবমাননাকারী/প্রাগৈতিহাসিক করি।
একজন/এই/ঐজন শক্তিশালী/মেধাবী/সতর্ক ব্যক্তি এই পথে/বিশ্বাসে/ধারণায় উঠতে/উন্নয়ন করতে/বদলে থাকবে।
আলাদাভাবে চিন্তা করুন , সত্য সুখ খুঁজুন
যখন আমরা একটু ভালো জীবনে {অভ্যস্ত{হয়ে|মগ্ন হয়ে আর আলাদাভাবে সত্যিকারের যে কথা বলে খুঁজে পাই না। সমাধান নিয়ে {অবশ্যআপাত একেবারে {ভুল ধারণা করা হয়, মনেকরে সঠিক অবস্থা।
{বিশেষভাবে আলোকসত্য বৃদ্ধি করতে, {অভ্যস্ততাছেড়ে দেওয়া ।
সুখের অনুভূতি : হেডোনিক ট্রেডমিলের বাইরে
সত্যি বলতে, সুখ কখনো একটি স্থিতিশীল অবস্থা নয়। আমরা জীবনে বিভিন্ন প্রক্রিয়ার মধ্যেকার সুখ get more info অনুভব করি। কখনো চমকে আনন্দ, কখনো গভীর তৃপ্তি। তবে জীবনের অন্যতম উদ্দেশ্য হল সুখের অভিজ্ঞতা বৃদ্ধি করা, আলোকিত রাখা এবং কখনো শীর্ষে থাকা।
- হেডোনিক ট্রেডমিলের বাইরে
- উন্নত সুখের রহস্য
জীবনের ধারাবাহিকতায় আলোকিত হওয়া এবং দ্রুত হওয়ার চেষ্টা করা আমাদের সত্য সুখের অভিজ্ঞতা থেকে দূরে সরিয়ে দেয়।
Report this page